★ 韓國 Instagram 最火紅的心理學漫畫
★ 由現職精神科醫師繪製的療癒系心理圖文書
★ 入選 Naver「Best 挑戰漫畫」人氣連載作品
「心理學是一面鏡子，幫助我們看見『真正的自己』。」
你是否曾想過，情緒反覆、關係糾結、內心的空洞感，是否有跡可循？這本由精神科醫師親自創作的心理圖文書，以輕鬆的漫畫與溫暖的文字，帶領讀者認識日常中的心理現象與內在機制。
從「雙向情感」、「強迫重複」、「防衛機制」、「假我人格（Persona）」、「投射心理」等心理學概念出發，作者結合精神醫學知識與臨床經驗，畫出一幕幕你我都可能經歷的場景。無論是與朋友爭執後的內疚、在職場中感受到的疏離，或是獨處時襲來的莫名情緒，書中都能找到讓你感同身受的片段。
本書不僅提供心理學的理論知識，更透過簡明圖文解說，協助讀者從第三人角度看清「發生了什麼事」。比起說教，它更像一位理解你的朋友，陪你理順情緒、照見內心，慢慢將「看不見的痛」轉化為「說得出口的理解」。
無論你是對心理學感興趣的新手，還是在尋找自我療癒的旅途中徘徊的人，這本書都將成為你通往內在世界的重要起點。
目次
罪惡感的起源
強迫性重複
防衛機制（一）
防衛機制（二）
病識感的階段
習得性無助
神奇思考
知識化
行為化
投射
投射性認同（一）
投射性認同（二）
正確的退行方式
惡性循環
大象（一）：認知行為治療
大象（二）：思考的框架
我們公司最好（一）：認知失調 1
施予善意之後（二）：認知失調 2
聯合學習、制約與相親
分工的陷阱
此時此刻──呼吸
痛苦的起點
當「我」變得最重要
好媽媽與壞媽媽（一）
好媽媽與壞媽媽（二）
關注狂
真的假的？──真正的自尊心
攻擊性與憂鬱
我要隨心所欲
關於慾望
拜託了
你真正想要的是什麼？
你在哪裡？
好的依附與壞的依附
逝去的幸福
優越感 = 自卑感
漂亮的石頭
關於厭惡
自卑與勇氣
什麼才是重要的？
自私
此時此刻──過去的包袱
直擊靈魂的腦科學
共感與鏡像神經元
放空的藝術
夫妻的世界
習慣的腦科學
關於憂鬱症的「不小」誤解
藥是作用在大腦，為什麼胃會不舒服？
如何用藥治療人的心？
壓力與忍耐閾值
在搖曳花叢中，我聞到了你的洗髮精味
時間過得太快了
記錄的重要性
枷鎖
開始就是成功的一半
睡眠的科學
聰明的醫學生活──運動、睡眠與學習的關聯
大腦自助，我也自助
此時此刻──海邊
人際關係的距離
不幸的世代遺傳
關於校園霸凌
過於有禮的人
為長輩辯護
購物
退費處理
給難熬的情侶們
好好告別
你真的承受得起我嗎？
選擇──序章
對象選擇（一）
對象選擇（二）
戀愛高手的危險
心理老古板
話語的分量
我
關於利他
關於偏見
沒有人是不小心走進那個房間的
此時此刻──當下的幸福
選擇的責任範圍
常見的諮詢
第一次經驗
玫瑰的名字
請給我線上諮詢
關於強迫與人權
心的預設值
心情與幸福
內心的聲音
冤屈症（不被理解的苦）
在爆炸之前
你並不奇怪
孤獨與獨立
矛盾
憂鬱的泥沼
請不要輕生
人生終究是角色扮演
心理決定論
謝謝你
作者簡介｜八號廣場（팔호광장）
精神健康醫學專科醫師。畢業於江原大學醫學院，並於同校附設醫院完成住院醫師訓練。因長期居住於春川，對當地充滿情感，遂以春川市中心的「八號廣場」為筆名。取得專科資格後，曾在平昌擔任公衛醫師，並因此緣分，於任職國立春川醫院期間兼任平昌郡精神健康福祉中心主任。
由於內心對許多事感到「鬱悶與不甘」，在公衛任期內修讀韓國放送通信大學法律學系，略涉法學領域。之後以睡眠醫學為題完成研究，獲得醫學碩士學位。2018年開始偶然創作心理學漫畫，並入選「Naver Webtoon Best 挑戰漫畫」作品。現於 Instagram 積極更新並與讀者互動，持續連載中。
目前定居於濟州島，從事心理諮詢工作，並沉迷於海岸巡遊，只為一睹野生海豚的身影。
來一碗心靈雞湯：人的心只能靠藥治嗎？
알고 싶니 마음, 심리툰 사람 마음이 약으로만 치료 되나요?
팔호광장 저 | 큐리어스(Qrious) | 2020년 10월 05일
328쪽 | 356g | 128*188*19mm
ISBN：9791190927642
https://www.yes24.com/product/goods/93380004
版權詢問+書稿申請：
賴春瑛 / Violet: violet@leeslit.com
