你最近是否承受過強烈的壓力或過度勞累？如果再加上高血壓、糖尿病、肥胖、抽菸、酗酒或家族病史，那麼這些隱藏的危險因子可能早已悄悄為大腦埋下了「致命的引信」。一旦點燃，就可能讓大腦功能瞬間停止，人生也隨之改寫。
作者被譽為「國民腦健康主治醫師」，目前為首爾大學醫院神經科教授，以數十年臨床經驗與研究成果，向讀者揭示最確實、最簡單的腦健康守護之道。只要付出「一點點小小努力」，人人都能終身遠離中風。
作者長年診治成千上萬的中風患者，總不解「這麼容易預防的病，為什麼卻如此普遍？」——事實上，在韓國，每 12 分鐘就有一人中風，每年超過十萬人因此倒下。一本書無法替代藥物或手術，但卻能教你如何提早防範，避免一擊致命。這不僅是一本醫學科普書，更是一份 不讓人生被中風奪走的行動手冊。
【內容亮點】
中風的真相與誤解
透過淺顯易懂的解說，揭開腦血管如何崩潰的過程，並區分腦梗塞與腦出血的不同機制。
生活習慣與五大危險因子
高血壓、糖尿病、高血脂、抽菸、飲酒，以及肥胖與心律不整，如何逐步推向中風的危險邊緣。
分階段預防模型
從無症狀期到第一次發病，甚至到復發，每一階段都提供清楚的「核心摘要與實踐指引」。
存活與復原手冊
如何辨識早期徵兆、把握診斷黃金時間、接受正確治療，以及在復健與預防復發的過程中避免陷入陷阱。
這本書不只是消除人們對中風的恐懼，更讓讀者明白：只要理解科學、掌握方法，就能把「最常見卻最容易預防」的疾病徹底阻擋在生命之外。
【目次】
序言 我們對中風的認知完全錯誤了
第1章 來得突如其來的大腦攻擊
– 中風的真相與誤解
（12 分鐘一人中風／腦的理解與血管構造／腦梗塞與腦出血差異／實踐指南）
第2章 中風，其實是生活習慣病
– 五大危險因子與慢性病的連鎖效應
（高血壓／糖尿病／高血脂／抽菸／飲酒／肥胖與代謝症候群／心房顫動／實踐指南）
第3章 其實，中風是最容易預防的疾病
– 危險階段別的預防模型
（0 階段無症狀／1 階段高血壓與糖尿病／2 階段動脈硬化開始／3 階段已發病後的復發預防／實踐指南）
第4章 時間就是大腦的命運
– 存活與復原手冊
（早期徵兆／診斷與治療／復健／預防復發／實踐指南）
結語 從此，你的人生沒有中風
作者介紹｜李承勳（이승훈）
首爾大學醫院神經內科教授，國內中風及腦血管疾病領域最高權威之一。現任 ㈜세닉스바이오테크（Senics Biotech） 代表理事、韓國中風醫學研究院 院長，以及 神經藥物臨床試驗學會 會長。
他在國際期刊發表超過 200 篇關於中風的基礎與臨床研究論文，學術地位受到國內外高度肯定，曾榮獲 韓國神經學會向雪學術獎、首爾大申浩燮醫學獎、柳韓醫學獎大賞，以及 韓國科學技術部「本月科學技術者獎」。2014 年當選 美國心臟協會與中風協會院士（Fellow of AHA）。
除研究與臨床，他也致力於與大眾分享健康知識。2020 年登上 tvN 《劉QUIZ ON THE BLOCK》，以風趣卻專業的方式講解中風與新藥研發，引起熱烈迴響。此後，他開始將科學研究轉化為淺白實用的健康知識，積極投入大眾健康書籍的寫作。
在大腦停止之前：首爾大學醫院腦神經學家的中風預防與長壽指南
뇌가 멈추기 전에 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
이승훈 저 | 21세기북스 | 2025년 07월 02일
268쪽 | 406g | 143*210*17mm
ISBN：9791173573699
https://www.yes24.com/product/goods/14836937
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賴春瑛 / Violet: violet@leeslit.com
